Où faire de la cryothérapie dans votre station de ski ?

La cryothérapie corps entier est le soin des sportifs par excellence. C’est pourquoi, si vous comptez partir au ski dans les prochaines semaines, il est important de repérer quels sont les établissements équipés d’une cryo cabine pour réaliser des soins de cryothérapie avant ou après votre journée sur les pistes. Ce soin thérapeutique va non seulement vous permettre de rester en forme toute la journée mais aussi de mieux récupérer et ainsi d’éviter les douleurs et courbatures après de longues journées passées sur vos skis.

Pratiquer des séances de cryothérapie pour être en forme sur les pistes

Le ski est une activité très agréable à pratiquer. Mais passer ses journées sur les pistes demande d’intenses efforts physiques ainsi qu’une bonne préparation pour éviter les blessures. En effet, une mauvaise chute peut rapidement survenir et les conséquences peuvent parfois être sérieuses. Parmi les blessures les plus courantes chez les skieurs mal préparés se trouve la rupture des ligaments croisés du genou. Une simple chute au ski peut avoir de sérieuses répercussions et vous immobilisez pour un certain temps. Une fracture, une entorse ou des lésions ligamentaires exigent plusieurs semaines de récupération !

Voilà pourquoi, il est conseillé de bien se préparer avant de s’élancer sur les pistes. La cryothérapie corps entier est un excellent moyen d’améliorer sa condition physique et de profiter pleinement de ses vacances au ski. Ce soin thérapeutique va :

• booster votre métabolisme
• à être plus résistant au froid
• à améliorer votre système immunitaire
• préparer votre corps à fournir d’intenses efforts

Quels sont les avantages de la cryothérapie au sport d’hiver ?

Etre attentif à sa préparation physique avant de se rendre sur les pistes va vous permettre d’éviter les blessures et surtout de passer de bonnes vacances sportives. Certains centres et professionnels de santé équipés d’une cabine de cryothérapie peuvent vous aider dans votre démarche en mettant en place un protocole de cryothérapie qui vous aidera à bien vous préparer.

La cryothérapie corps entier pour récupérer après une journée de ski

Sur les pistes les heures passent vites et vous êtes constamment en plein effort, il n’est pas donc pas surprenant qu’après une journée de ski, vous ressentiez des courbatures et des inflammations. Bien que ces manifestations soient totalement naturelles cela ne signifie pas qu’elles soient inévitables. Des séances de cryothérapie corps entier après une journée de ski vont améliorer considérablement le processus de récupération :

• Réduction des inflammations musculaires
• Amélioration du sommeil
• Diminution significative des courbatures
• Sensation de mieux-être
• Récupération accélérer

Pour toutes ces raisons, il est important de suivre des séances de cryothérapie après votre journée de ski. Vous vous sentirez bien mieux et vous serez prêt à reprendre le chemin des pistes dès le lendemain.

La cryothérapie pour accélérer le processus de guérison en cas de blessure

Les blessures sont fréquentes lors de la période hivernale. Une chute étant vite arrivée, vous pouvez ressentir des douleurs plus ou moins intenses. La cryothérapie corps entier va agir tel un analgésique puissant et accélérer le processus de guérison et de récupération. Pour profiter pleinement des bienfaits de la cryothérapie, vous pouvez vous rendre dans un établissement équipé d’une cabine de cryothérapie corps entier ou d’un appareil de cryothérapie localisé.

Où faire de la cryothérapie dans les Alpes ?

Cet hiver, si vous partez dans les Alpes, vous pourrez profiter d’un des nombreux domaines skiables de la région. Voici quelques établissements proposant des séances de cryothérapie plus ou moins loin des pistes.

Où faire de la cryothérapie dans les Vosges ?

Vous préférez les montagnes vosgiennes aux Alpes ? CRYOJET vous propose de découvrir les centres équipés d'une cabine de cryothérapie corps entier dans cette magnifique région montagneuse.